Pas toujours facile de résister à la tentation des anniversaires, fêtes de famille et autres festivités durant votre programme de perte de poids. Valérie Damidot partage ses astuces et recettes ...
Et si votre meilleur allié minceur se cachait dans une simple boîte au fond du placard ? Ce petit poisson gras pourrait bien changer votre régime.